…
12 - Şub - 2021
10 - Şub - 2021
Strese karşı…
08 - Şub - 2021
03 - Şub - 2021
02 - Şub - 2021
27 - Oca - 2020
Atkins diyeti: 4 aşamadan oluşan yağ ağırlıklı diyettir. Amaç karbonhidrat tüketimini % 5 azaltarak, enerjinin % 70’ini yağlardan sağlayıp, enerjinin %…
24 - Oca - 2020
24 - Oca - 2020
Tip 2 diyabet’de karbonhidrattan fakir beslenme nedir?Son yıllarda diyabet tedavisinde veya diyabet önleminde birçok yaklaşımlar yayınlanmaktadır. Bunlardan dikkat ve ilgi çekeni…
24 - Oca - 2020
Sıcak havalarda spor yaparken beslenmemizde nelere dikkat etmeliyiz? Hepimizin bildiği üzere sıcak havalarda spor yapmak dönem dönem zor olabiliyor. Tabi yaptığınız…
Sağlıklı beslen
fakat zengin beslen
© Copyright 2022. Emel Yılmaz. Tüm hakları saklıdır.