Regl döneminde beslenmeAdet dönemi öncesinde kadınların çoğunda şişkinlik meydana gelir. Bu şişkinlik, vücudun östrojen-projesteron hormonlarının değişen dengeleri neticesinde vücutta sıvı birikmesine…
24 - Oca - 2020
22 - Oca - 2020
Moringa oleifera nedir? Son zamanlarda bu kadar çok konuşulan ve merak uyandıran moringa bitkisi nedir? Nasıl kullanılır? Hangi kısımları kullanılmaktadır? Bitkinin bu…
22 - Oca - 2020
Anne adayın beslenmesi Anne adaylarının gebelik sürecinde en sık karşılaştığı sorunlardan biri sindirim güçlüğüdür. Çoğumuz bu sorunu çözmek için bir çok…
22 - Oca - 2020
Her gün 30 dakika düzenli yürüyüş yapmanın sağlığımıza faydaları Hepimizin bildiği üzere tıp dünyasının babası Hipokrat’a göre ‘yürüyüş en güzel ilaç’tır….
22 - Oca - 2020
1. Düğün öncesi kilo almamak için nelere dikkat etmek gerekir? Düğün öncesi öncelikle düzenli bir şekilde su içilmeli. Her gün 2…
22 - Oca - 2020
Boswellia serrata Boswellia serrata nedir? Hangi alanlarda uygulanır? Boswellia serrata Akgünlük ağacından elde edilenbir reçinedir. Uzun yıllardır Ayurveda hekimliğinde kullanılmaktadır. Genelde…
22 - Oca - 2020
Ayı üzümü veya Cranberry veya Arctostaphylos uva-ursi Arctostaphylos ismini ‘arctos’ yani ayı anlamına gelen ve ‘staphyle’ üzüm anlamına gelen Yunanca isimlerin…
22 - Oca - 2020
Şifalı bitki Alıç ‘Alıç’ veya ‘Yemişen’ veya Latince adı ile ‘Crataegus monogyna’ olarak bilinenbu değerli bitki, yüzyıllardır var olan fakat çok…
22 - Oca - 2020
Afrodizyak etkisi yaratan besinler Günümüzde cinsellikte isteksizlik, yorgunluk, bıkkınlık, keyif alamama şikayetleri artsa da ve maalesef çok az dile gelse de,…
22 - Oca - 2020
Adet döneminde hangi bitkiler ağrıyı hafifletir? Bitkilerin birçok etkileri olduğu gibi bazen birçok kullanımdan ziyade en çok hangi alanda etkisini gösterirse,…
Sağlıklı beslen
fakat zengin beslen
© Copyright 2022. Emel Yılmaz. Tüm hakları saklıdır.